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2008年 01月 16日
今日のランチは
●押し麦カボチャコロッケ ●和風ポトフ ●もちアワと春雨のスープ ●五穀ごはんor玄米ごはん 以上。明日はヒエカシューナッツの中華チリソースです。 つぶつぶピースアースフード宣言10の提案 6.加工し過ぎない食べ物を丸ごと食べる サプリメントでは健康になれない(下) 近年、単一栄養素の摂りすぎは健康にとって逆効果という研究結果が出てきています。 サプリメントを摂り続けると、体の栄養吸収能力が落ちてしまうことや、体の働きのバランスが崩れてしまうことなど、多くの問題点が指摘され始めています。 本当の健康を取り戻したかったら、棚のサプリメントを全部ゴミ箱に捨ててしまいましょう。 (つぶつぶ8号) ***************************************************************** NEWS!! ●つぶつぶカフェ いるふぁ店 バイト募集! 条件:サバイバルセミナー受講または受講中 詳しくは つぶつぶカフェ 03-3203-2093まで ****************************************************************
by tsubu1122
| 2008-01-16 07:56
| ある日のランチ
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